Basketonik
PRINCIPE
Des exercices préparatoires au basketball, axés sur le développement des fonctions cardio-vasculaires et respiratoires, le renforcement musculaire, l’amélioration de la mobilité et de la souplesse, sont pratiqués dans une ambiance dénuée de compétition, dans le but de partager et de savourer une activité au sein d’une association, tout en éprouvant du plaisir.
Tarif : 200€ avec le ballon
Une autre manière de vivre le basket
- Explorer des approches novatrices pour la pratique.
- Réinventer les déplacements et mouvements caractéristiques du basketball.
- Favoriser une expérience collective de la pratique du basketball en vue d’améliorer son bien-être individuel.
- Découvrir la culture du basketball, ses exercices, sans impliquer de compétition ou d’opposition.
PRATIQUES INTERGÉNÉRATIONNELLES ET MIXTES
LE BASKETONIK s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de :
- Bouger sans parcourir des kilomètres
- S’activer de manière ludique et utile
- Travailler dans un environnement connu, agréable et efficace